可能在一些同学看来，到了考研阶段，自己的目标应该要比较明确了，不应该对选择学校和专业方面还有困扰。
但实际上，每年有很大一部分同学，对于选择哪个学校、报考什么专业比较适合自己，还是非常迷茫。
这背后体现的其实并不是选校和选专业的问题，往大了说是对自己未来人生的迷茫，往小了说是对自己职业生涯的忧虑。
而这一切，说到底就是过去的生活缺乏明确的目标和规划，得过且过，一天天混日子。等到越来越发现自己不应该再这样子了，要改变了，才会开始思考未来的路，到底应该怎么走。
可回过头来一看，心慌了，发现自己这也不会，那也不精，学历也没优势，这要出去被社会毒打，完全没优势呀，咋办？
大家都考研，我也考吧！
但自己这情况，考啥学校合适呢？有啥专业自己喜欢呢？……
这样的例子不知道你是不是似曾相似，反正我这些年来，看到太多了。
如果性格没那么纠结还好，要是遇到特别纠结的主，就是选校这一个问题上，都能给你纠结两三个月。最后实在没办法了，才过来向我寻求帮助。
要解决这个问题，我们先要避免一个思维误区：
思维误区：过去没有做出正确选择，现在一定要做出正确选择。
重新定义：没有正确的选择。
很多人害怕做选择，就是因为担心自己的选择出错，于是迟迟不敢做出决定。
如果高考时候就做过自己觉得错误的选择，导致后面一系列的“悲剧”，那对待选择就会更加犹豫。
但时间是永远不等人的，如果你不给自己设定期限，一直犹豫下去，多半只会耽误宝贵的复习时间，最终不了了之或匆匆备考，结果也就可想而知了。
要避免长期犹豫不决，就应该明白，根本就没有所谓的“正确选择”。
我很讨厌人说“在对的时间做正确的事”，但什么时候是对的时间，怎样才算正确，就不给你说清楚。
按照我的经验，过去一切“错误”的事情，都是自己经历过后的感慨，也仅仅是感慨，并不是说你现在认为错了，就真的错了。
相反，正是因为你经历过后，你才会对它有一个定义，你没经历过之前，就没有所谓的“正确”和“错误”之分。
好比你读过的大学，你觉得不咋样，也是你读过之后才真的觉得不咋样，但在当时填报志愿的情况下，在你有限的眼界和资源前提下，这难道不就是一个最好的选择吗？
更何况，你正是读过之后觉得不咋样，才会想着再提升，这难道不也是一种积极作用吗？
如果回过头来看，它能给你带来这两个层面上的思考，我认为这就是“正确”的选择。
再进一步说，就算你如愿考上了自己期待的学校，你就能保证读完三年之后，这是一个“正确”的选择吗？你会不会将来有一天又来感慨，要是当初……就好了？
很多人之所以纠结，无非就是要求个正确与否。但实际上，只有你经历过后，才会明白，所有的选择都是正确的，只是在过程中，它能帮助你的形式和程度不同而已。
哪怕是我们过去走了很多弯路，我们也要意识到，这是为了将来少走弯路服务的。只有明白了这一点，我们才不会去刻意追求所谓的“正确选择”。
当然，有了这个意识还不够，我们还要明白做选择的四个步骤：
第一步：收集和创建选项
这一步很多同学容易误解，以为要做好选择，就是要先把所有的学校或专业信息收集好，然后再对比创建选项。
这里的收集和创建选项应该要建立在自我认识评估的基础之上的，你可以通过性格测试工具明确自己的性格和职业兴趣，梳理出自己的优势和劣势，也可以通过对老师、学长学姐、亲人、朋友的采访对话，了解各个专业的情况，匹配出自己的意向需求。
等这些梳理清楚之后，你再来收集和创建选项，就会更加有目的，而不是盲目地去浪费很多时间，结果收集和创建的选项都不是自己所真正需要的。
第二步：缩小选择范围
很多学生和家长刚开始咨询的时候，很喜欢漫无目的地让我给他们推荐学校，甚至希望我把全国的学校全部梳理出来，再给他们提供参考建议。
实验说明人在选择太多的时候，决策力反而会降低，不知道该怎么选择。等到选择多到一定程度上的时候，也就意味着没有选择。
如果实在不知道该怎么缩小范围，可以采用排除法。比如有些地区你一定不会考虑的，你就可以划掉。太差的学校不会考虑的，也可以划掉。
然后也可以结合自己将来想去发展的地区来看，比如我就想去北上广，或者我想距离家近一点，这样子范围一下子就缩小了。
按照心理学的解释，一个人在面对3到5个选择时是比较容易做出决定的，如果你手里面有一份院校名单，可以在这个基础上进一步筛选。
第三步：释放潜能，做出选择
尽管前面两步我们已经做了很多的工作，但是要在真正做出选择的时候，通常还是会很艰难。这个主要跟我们大脑的运作方式和后天形成的思维习惯相关。
比如我们在纠结于一个决定时往往会呈现出错误的反应：“我需要更多信息支持。”这实际上就是大脑对我们发出的干扰，我们越是努力思考，大脑越会发出干扰信息。
再比如我们如果长时间潜意识认为自己不行，大脑也会在你做决策的时候干扰你，释放出消极信号。如果我们不具备相应的处理经验和技巧，就很容易被大脑带偏，陷入一种无休止的内耗当中。
所以在做出选择之前，我们也可以尽可能调动我们的身体潜能，比如维持一段充足睡眠的时间，比如坚持锻炼身体、冥想、给自己灌输积极信念，让紧张的神经松弛下来，让大脑保持最佳的状态，也是有益于做出选择的。
第四步：放手，继续前进
前面我们已经讨论过，在做出选择前，不要想着一定要做出“正确选择”，如果你突破不了这一点，你就会一直纠结于自己是否选对了，然后对于已经放弃的选择又开始犹豫不决。
“如果你非要给自己增加负担，拼命去了解你选择的每个细节，去发现每一个可能的选项，那么你就永远不会做出决定。”
到了这一步，我们应该学会放手，继续前进，不要让那些没完没了的“选项”一直干扰你。
而一旦你做出选择开始行动，就请保持专注，努力学习，控制自己不要再去想那些已经放弃的选项。返回搜狐，查看更多